Derékfájás, hátfájás, porckorongsérv kezelése
A fájdalmat megváltoztathatatlan tényként elfogadni nem szabad. Kortól, nemtől, edzettségtől függetlenül több olyan módszert kínálunk, melyekkel javíthatunk a csont- és izomrendszer egészségén.
Bizonyára meglepődik majd, hogy milyen kevés erőfeszítéssel, milyen sokat javíthat életminőségén.
Mi okozza a fájdalmaimat?
A gerincünk csontok, porckorongok, idegek, szalagok és izmok rendkívül bonyolult rendszere, ami gyakran meghibásodik. A fájdalmak általában a mozgásszegény életmód, az egyoldalú terhelés, az öregedéssel járó változások vagy baleset következtében alakulnak ki. Életvitelünk eleve meghatározza mennyire egészségesen öregszünk.
A helytelen testtartás (pl. hanyag tartás), a túlterhelt, sok esetben gyenge gerincstabilizáló izmok, a gerinc statikai problémái, a porckorong kitüremkedése vagy egy korábban már diagnosztizált gerincbetegség elhanyagolása, esetleg nem megfelelő kezelése, szintén okozhat hát- és derékfájdalmat.
A nyak- és vállövi fájdalom kialakulását szintén számos tényező okozhatja. A nyaki gerinc szöveteinek sérülései, ízületeinek kopása, gyulladása, porckorongjainak kóros elváltozásai vagy becsípődéses epizódok mind okozhatnak nyaki-, vállövi problémákat.
Mi a megoldás a fájdalmakra?
A Torna pont Neked Mozgáscentrumban segítséget kínálunk a mozgásszervi fájdalmakban szenvedőknek:
- személyre szabott terápiás programot alkalmazunk
- a gyógytorna segítségével célunk megszüntetni a fájdalom kiváltó okát és megelőzni annak krónikussá válását
- megtanítjuk, hogyan előzze meg a további állapotromlást, sérüléseket (pl. életmódbeli tanácsok).
